Currículum
- 5 secciones
- 49 lecciones
- De por vida
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- IntroducciónEn esta sección entenderás qué es la Autoestima y sus diferencias con respecto al Autoconcepto. Comprenderás mejor cómo se forma y qué ocurre con la Autoestima de las Mujeres: cómo se forma, qué es la falsa autoestima...2
- Parte I: ReflexionaEn esta sección podrás reflexionar y poner por escrito todos aquellos condicionantes que afectan a tu autoestima de manera particular.13
- Parte II: Atiende al PresenteEn esta sección aprenderás una herramienta muy poderosa de cara a fortalecer tu autoestima, entre otras cosas: la del músculo de tu atención para atender al presente.8
- Parte III: VisualizaEn esta sección aprenderás una herramienta muy poderosa de cara a fortalecer tu autoestima, entre otras cosas: la del músculo de tu imaginación para mejorar tu visión sobre ti misma.9
- Parte IV: ActúaEsta es la última sección y la más importante de todas, donde podrás pasar a la acción y poner en práctica todo lo aprendido hasta ahora.17
- 6.1Breve introducción: ACTÚA
- 6.2Soy responsable de mi misma
- 6.3Mi cuerpo expresa
- 6.4Todo lo que baja ¡puede subir!
- 6.5Mi margen de maniobra
- 6.6Mis cambios conscientes
- 6.7Mis masajes
- 6.8Hoy hago a pesar de
- 6.9Carta a mi…
- 6.10Espejito, espejito…
- 6.11Mis tarjetas matutinas
- 6.12Hoy necesito
- 6.13El capricho semanal
- 6.14Mis decisiones las apruebo yo
- 6.15Delegar o morir
- 6.16Mi yo futuro
- 6.17Frases célebres de mujeres que hicieron Historia
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